Диеты

Диеты& nbsp;Отдых& nbsp;Спорт

Эффективное средство для снижения веса, устранения целлюлита, наращивания мышц

Как похудеть? Летом этот вопрос волнует даже тех, кто от лишнего веса особенно не страдает. Но чтобы привести в порядок фигуру, начать ходить в спортзал,

Читать далее
Диеты

Разгрузочный день на гречке: как правильно его провести

Среди многочисленных возможностей дать организму отдохнуть от тяжелой пищи и немного потерять в весе особое место занимает разгрузочный день на гречке.  Он довольно легко переносится

Читать далее
Диеты

Какие 5 напитков стоит употреблять в процессе похудения: рекомендации специалистов

Во время похудения стоит сконцентрироваться на вопросах правильного питания, поскольку грамотно составленный рацион поможет избавиться от лишних килограммов и не навредить здоровью. Важная роль принадлежит

Читать далее
Диеты& nbsp;Звезды& nbsp;Интересное& nbsp;Красота& nbsp;Макияж& nbsp;Отдых& nbsp;Спорт

Матовый маникюр на длинные ногти 2022 года

Впервые матовый маникюр стали делать в 1993 году, но в модные тенденции он вошел только после 2010 года. Девушек он впечатлил своей универсальностью и невероятно

Читать далее
Диеты

?Раздельное питание и щелочная диета: вреда больше, чем пользы. Обзор диет для похудения

Какая диета для похудения не принесет вреда? Об этом не всегда задумываются — главное, чтобы диета была эффективной для снижения веса. Однако результаты диет, сконструированных искусственно, часто неутешительны для

Читать далее
Диеты

Какие 5 правил похудения не стоит нарушать: мнение экспертов

Если человек столкнулся с проблемой лишнего веса, то это говорит о переедании и пассивном образе жизни. Поэтому стоит отказаться от старых привычек, если вы хотите

Читать далее
Диеты

?7 продуктов, от которых вы точно прибавите в весе. В каких продуктах много калорий

Есть три продукта, которые общепризнанно считаются прибавляющими лишние килограммы. Это конфеты, бутерброды с маслом и колбасой на белом хлебе, а также торты с кремом. Большинство людей именно так представляют себе

Читать далее
Диеты

Какие полезные продукты не стоит есть во время похудения: советы экспертов

Многие люди ошибочно полагают, что принципы правильного питания способны уберечь от лишнего веса. Однако употребление полезных продуктов не освобождает от необходимости подсчитывать калории и заниматься

Читать далее
Диеты

Как правильно сделать детокс в домашних условиях за 21 день. Примерное питание при детоксе для очищения организма

Задумались об очищении организма? Программу детокса с помощью смузи и веганских блюд теперь можно найти в книге «Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день». Просто составляйте свое детокс-меню из предложенных рецептов и начинайте

Читать далее
Диеты

Какие продукты нужно есть в июне: диетологи назвали самые полезные варианты

В летний период времени многие начинают запасаться витаминами, поскольку за холодное время года организм практически исчерпал все ресурсы. Правильное питание в июне поможет улучшить состояние

Читать далее